Voeding

Lekker eten, ik ben er dol op. Wat ben ik blij dat ik jaren geleden in aanraking kwam met de methode van Yvonne Lemmers; Grip Op Koolhydraten. Dit is niet dieet nummer zoveel maar een ‘way of living’ , het is een andere manier van eten en prima toepasbaar in je dagelijkse leven. Geen honger, veel meer energie en vitaler, op een mooie manier ruim 20 kg gewicht kwijt en de griepjes en verkoudheden slaan mij al een paar jaar over!

Care 4 Balance geeft je als ervaringsdeskundige ondersteuning met voeding en beweging. Dit kan in 1-op-1 sessies of in groepsverband, zowel online als op locatie. Meld je aan via het contactformulier.